Die Hypnose ist eine Technik, mit der man Menschen oder auch sich selbst in einen anderen Bewusstseinszustand - eine Trance - versetzt. So kann man möglicherweise verschüttete Erlebnisse aufarbeiten und positive Kräfte aktivieren.

Du kennst bereits Trance-Zustände. Du hast es schon erlebt, z.B. wenn du Auto fährst und plötzlich deine Ausfahrt auf der Autobahn verpasst.  Wenn du in einem Buch den gleichen Satz ein paar mal liest und immer noch nicht weißt, was du gelesen hast. Auch ein Tagtraum ist ein Trance-Zustand. 

Hypnose kann bei Ängsten, Angststörungen, Rauchentwöhnung und Trauerbewältigung angewendet werden. Sie kann ebenfalls bei den Themen Selbstliebe und Selbstvertrauen hilfreich sein. 

Zudem kann Hypnose dazu dienen, den seelischen Anteil körperlicher Beschwerden zu unterstützen.  So kann Hypnose möglicherweise bei Schmerzen, einem Schmerzgedächtnis, bei Verspannungen und Krämpfen, bei der Stärkung deines Immunsystems oder zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens unterstützen. Dies ersetzt nicht den Besuch eines Allgemeinmediziners oder Facharztes, sondern kann möglicherweise den seelischen Krankheitsanteil beeinflussen.

Die Yager-Therapie (oder auch: Yager-Code) ist eine hypnotische Technik. Ziel der Yager-Therapie ist es, ohne tiefe Trance eine Rekonditionierung vorzunehmen. Nur Du musst Dein Problem und Dein Ziel kennen. Es ist nicht notwendig, dass ich weiß, weswegen Du Dein Päckchen mit dir trägst oder was in Deinem Päckchen drin versteckt ist.

Die Yager-Therapie ist mittlerweile seit 40 Jahren wissenschaftlich erforscht und klinisch erprobt. Der Yager Code kann auch als Selbsthilfemethode angewendet werden.

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